I dag är en sådan där dag med mycket åtaganden. Ska träna, åka till stallet och titta på när mitt gudbarn rider, gå på föreläsning med Janne Holmén, sköta hund, laga middag och gå på nattjobb.
Så att träna blev på viktigaste listan och startpunkten den här morgonen. Träna på morgonen så kan inget stoppa en från det den dagen ifall tidtabellen börjar krångla.
Men oj vilket konstigt pass. Segt som sjutton. Gjorde analys efteråt i bilen hem.
- För tidigt att jag inte vaknat i kroppen ordentligt. Brukar ju springa mitt i dagen eller på kvällen när jag avverkat flera hundpromenader redan.
- Börjar bli förkyld? Tjockare än vanligt i näsan. Lär ju märkas.
- För dåligt uppvärmd. Jag gör som jag alltid gjort, men nu är jag ju medelåders tant. Eftersom jag kände att det gick bättre när jag blev varm så kan det ju bero på det. Lederna var tröga, benen stumma och flåset fanns inte så länge jag var kall. Sen gick det ann.
Sprang 5 km på 38 minuter fast jag gick massor i dag. Klockade tiden för att ha någon aning om var jag ligger på 5k. Och då på ett pass som inte fungerade som det skulle. Ska klocka igen någon annan dag när jag är bättre uppvärmd!
Börjar så; mera uppvärmd!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar